hi...liebe weggenossen...
wo soll ich anfangen bzw. welche diät oder sonstige "abnehmversuche" hab ich schon gestartet...jeden montag was neues und was hat es bisher gebracht...nichts ...jetzt bin ich zum schluss gekommen ...das es in der gruppe doch erfolgreicher wird...nun ja vielleicht nicht ein wettkampf aber ein gemeinsamer weg...mit dem ziel -> weniger zu wiegen...
...eigentlich hab ich ja fast alles was ich brauch...
1. zeit für sport
2.spass am laufen, trampolin, springen und sogar ein sportzimmer...(das sieht mich leider wenig) und aerobic
3. Koche gerne und fast immer recht gesund
4. Meterweise Bücher mit Diäten
5. auch den Ehrgeiz nach Erfolgen durchzuhalten
aber wie gesagt fast alles....nur mit der motivation ist das so eine sache...recht frustrierend heuer ...ich hatte schon tolle abnehmerfolge ..doch jetzt wird es immer schwieriger...ich hab immer super ratschläge für andere und ich ....nun ja...
eine bekannte hatte zu letzt sehr gut erfolge mit einer "abnehme Challenge"...10 wochen /10 personen / jeder Zahlt 10Euro/woche beim Treffen ein, wer am Ende der 10 Wochen am meisten abgenommen bekam 1000,-- Euro...letztendlich haben alle gewonnen weil sie alle an gewicht verloren hatten und jeder hat lediglich 100 Euro dafür ausgegeben......leider kenn ich die genauen regeln nicht...doch kann ich mir auch gut vorstellen 2. oder 3. zu werden und ich glaube wöchtlicher Erfahrungsaustausch motiviert....
also ich wäre sehr dankbar für nähere informationen, erfahrungen oder es gibt vielleicht interessenten die gemeinsam "endlich was tun wollen"....ich will dem jammer endlich ein ende machen....nun ja würde mich freuen von euch zu "lesen"...
Danke lg cacy
