Hallo Gina!
Freue mich sehr über deine Antwort!!
Woher genau bist du denn?
Ich habe jetzt am Montag angefangen mit einem Programm von der Krankenkasse, dieses sich "Schlank ohne Diät" nennt. Da ist alle 14 Tage ein Gruppentreffen und jedesmal wird ein anderes Thema besprochen. Also vom 1.Treffen bin und war ich vollstens begeistert!
Ich ernähre mich halt gesünder bzw. normal. Wenn schon Süßes dann nur in kleinen Mengen und nicht gleich die ganze Tafel Schoki oder Kekse

....
Und halt ein bisschen mehr Bewegung...hilfe
Mein Freund hat auch einmal durch die Walleczek-Methode abgenommen! Aber mittlerwiele hat er schon wieder ALLES raufgefuttert

(lass dich aber bloß net jetzt entmutigen von mir!)
glg
Petra