Wampinchen

Hallo an alle Abnehmwütigen hier

Spät ist es heute wieder geworden, aber auch kein Wunder, als Neuling gibt es in diesem Forum so viel zu sehen und entdecken und irgendwie dachte ich mir jetzt, es wäre doch nett vielleicht ein paar Leute zusammen zu bekommen, die in der näheren Umgebung wohnen.

Also ich wohne in Wien (11. Bez. seit kurzem), ich bin 30 Jahre alt, verh., 1 Kind und ich habe Übergewicht das ich sowas von schnell los werden will!!!
Wer meine ganze Geschichte lesen mag, kann dies in der "Vorstellecke" nachholen, da steht einiges drin von mir, ich möchte diesen Thread nicht gleich "negativ" beginnen.

Um genau zu sein, ich bin 1,74m groß und wiege derzeit (am Donnerstag gewogen) 92,7 kg. Ich möchte auf jeden Fall auf 70 kg reduzieren, und eventuell in weiterer Folge auf 65, aber das steht noch in den Sternen...
Ich habe begonnen, meine Ernährung umzustellen, also gesünder, weniger, regelmässiger, weniger süsses usw. Sport möchte ich auch ganz gerne machen, nur dazu komm ich leider viel zu selten, also mal sehen.

Ich würde mich freuen, wenn sich hier ein paar nette "Kolleginnen" finden würden, mit denen ich meine Erfahrungen und Früste austauschen kann oder denen ich auch mit Freude meine (hoffentlich bald) kleinen Erfolge teilen kann - das versteht nämlich jemand der nicht in der Situation ist gar nicht.

Also erzählt mal, wieviel müssen bei euch weg, was macht ihr gegen den Speck? Was treibt euch so richtig an - also Gründe und Motivationen fürs Abnehmen usw.
Bin sehr neugierig

Jetzt geh ich mal schlafen und hoffe morgen hier einige Gleichgesinnte und Abnehmwillige Plaudertaschen zu treffen

PS: Natürlich sind auch alle anderen Bundesländer und Nachbarsländer willkommen zum tratschen

Isadora

Ich bin auch aus Wien

Bin 22, 172cm groß und wiege 65kg - mein Ziel: Bikinifigur.

Möchte fürs erste einmal nur 5 kg abnehmen und in weiterer Folge vielleicht 10 kg. Bzw. eigentlich ist mir das Gewicht egal, sollte ich nach 3 kg schon gut aussehen und wieder in meine Hosen passen, bin ich auch zufrieden, aber das ist wohl eher unrealistisch

Machst du in Wien auch Outdoor-Sport? Ich kann mich nämlich kaum zum Sport aufraffen und esse UNGLAUBLICH gerne (wenn auch überwiegend gesund), weshalb alle meine bisherigen Abnehmversuche gescheitert sind. Für ein gutes Fitness-Center habe ich leider kein Geld und mitten in der Stadt ist man halt versuchter den Schweinehund Schweinehund sein zu lassen.

Bin also für Wiener Sport-"Routen", aber auch Tipps für Sportgelegenheiten wie Sportplätze, Volleyballplätze, sonstiges Zeug, das halbwegs Spaß macht, sehr offen!

*Kara*

Hi Wampinchen,
ich bin auch aus Wien.

Meine Beweggründe, bzw. mein Hauptgrund bin einfach ich selbst. Ich will mich so nicht mehr akzeptieren. Warum auch, wenn man weiss, dass man mit ein bisschen Willen und Durchhaltevermögen besser aussehen kann und mehr aus sich herausholen kann? Weitere Gründe sind: die Mode, meine Mitmenschen, ein besseres Lebensgefühl, mehr Selbstbewusstsein... da gibts einige Sache, aber der Hauptgrund ist wie gesagt: ich & meine Gesundheit. Und ich denke, für eine wirksame Abnahme sollte das auch der Grund sein. Man soll es in erster Linie für sich und nicht für andere machen.

Ich hab letztes Jahr schon ca. 16 Kilo abgenommen, hab jedoch wieder zugenommen & steh jetzt auf geschätzen 78 Kilo (ich war schon länger nicht mehr auf der Waage). Mein Wunsch wären 60 Kilo und bis dahin ist es noch ein langer Weg.

@ Isadora:
In Wien gibt es zahlreich Möglichkeiten Sport zu betreiben. Vor allem laufen & joggen kann man hier überall. Also ehrlich gesagt, kenn ich keine Stecke in Wien, die nicht belaufbar ist. Von der Innenstadt bis zum Randbezirk gibt es genügend Strecken, und "richtige" Laufstrecken gibts hier auch einige. Angefangen von der Praterallee, die Lobau, Donauinsel usw. Viele Sommerschwimmbäder bieten jetzt auch Geräte im Freien an, die zur sportlichen Verausgabung dienen - danach kann man zur Abkühlung ins Becken. Bis dahin muss man zwar noch warten und sich das sportliche Leben anders versüßen Erkundige dich einfach mal auf der Wien-Homepage. Da findest du bestimmt einige Sportmöglichkeiten und auch Volleyballplätze.

Alles Liebe,
Kara

Wampinchen

Halli Hallo

Freut mich, daß ihr euch zu mir gesellt.

Also das mit dem Sport ist so eine Sache bei mir. Ich bin zwar in einem Fitnessclub Mitglied, allerdings ist der Club etwas "abge****t" wenn ich das jetzt so sagen darf, mit der Sauberkeit wird es nicht so eng gesehen und ich möchte bei der nächsten Möglichkeit aus dem Vertrag raus. Aber leider selbst wenn ich wollte, kann ich nicht so, ich bin berufstätig und hab eine kleine Tochter. Und nach der Arbeit möchte sie dann meine Gesellschaft, aber wenn sie dann schläft ist es mir dann meistens zu spät, da bin ich dann schon zu träge zum trainieren. Also lass ich es meistens Der Schweinehund ist bei mir ganz hartnäckig. Ausserdem tu ich mir im Moment auch mit meinem Gewicht sehr schwer beim trainieren, ich sag jetzt mal wenn ich dann mal so auf 85 bin dann versuch ich diesen Hund auch noch zu bekämpfen Das mit den Fitnessgeräten im Freibad find ich irgendwie witzig, die stehen in der prallen Sonne ohne Sonnenschutz und jeder kann dir dabei zuschauen. Also für mich ist das definitiv keine Alternative und ich fürchte wirklcih gedacht hat sich die Stadt Wien da auch nix dabei. Aber naja ein Ansatz...

Heute hab ich mir einerseits ur schwer getan und andererseits bin ich total stolz auf mich. Am NM gab es Kaffee und Kuchen weil wir Besuch hatten, und das sah alles sooooooooooooooooooooo **** lecker aus. ABER ich hab nur 1/4 von dem Vanillekrapfen gegessen. Also am liebsten hätt ich den mit einem Mal runtergedrückt, aber ich hab echt Willenskraft gezeigt und ihn einfach stehen gelassen. Das hab ich schon lange nciht mehr geschafft.

Bin schon ur gespannt auf das Ergebnis der ersten Woche.

*Kara*

Abend Wampinchen,

ich kann mir das gut vorstellen, dass du wenig Zeit hast. Vor allem mit Kind, Job und Familie. Aber vielleicht kannst du ja Sport und Familie kombinieren? Ich weiss ja nicht wie alt deine Kleine ist, aber wenn sie noch im "Kinderwagen"-Alter ist, wär das doch eine super Gelegenheit für lange Spaziergänge oder Rad fahren (gibt ja auch Kindersitze für Kleinkinder). Die frische Luft tut gut & nebenbei verbrennt man ein paar Kalorien.

Du kannst stolz auf dich sein, dass du nur 1/4 Krapfen gegessen hast. Nur weiter so

Schönen Abend noch,
Kara

Wampinchen

Nun ja meine Kleine ist jetzt 4 also nix mehr mit KiWa, aber ich bin halt so arg träge durch das hohe Gewicht.

Ich denke wenn es jetzt draussen wieder schöner wird (heute gabs ja ausser Regen nur Regen) werd ich sicher wieder öfter mit ihr am Spielplatz sein usw. Also zumindest ein wenig Bewegung. Aber ich könnte mir zb Radfahren im Moment gar nicht vorstellen. Das muss doch voll anstrengend und unbequem sein mit so einem Hinterteil wie der meine im Moment ausschaut auf einem Sattel zu hocken.
Seit neuestem hab ich eine Wii zu Hause udn auch dieses Fit Board, aber nicht mal zu dem bin ich noch gekommen um es auszuprobieren. Aber vielelicht schaff ich es diese Woche mal.

Also echt, das war eine verdammt harte Probe heut mit den Krapfen. Bei mir ist ja echt das schlimmste die Süssen Sachen. Und auch wenn ich mich gesund und ausgwogen ernähre geht bei mir der Gusto darauf leider überhaupt nciht weg. Darunter leide ich am meisten beim abnehmen.

Hast du Kinder Kara?