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Also lange habe ich nachgedacht ob ich hier meine Erfahrung zunm Besten gebe und nun ist die Zeit da !!!
Also habe vor 6 Jahren Optifast gemacht mit der Begleitung ect.
Leider hat meine Krankenkasse nichts von den damals 4500 DM
bezahlt. Der Erfolg war erst mal da 40 Kilo hatte ich nach dem halben Jahr weniger. Leider wie so oft nicht genug dazu gelernt zwar hatte ich die Pfunde nicht gleich wieder aber inzwischen mit Zinsen.
Auch Teilnehmer mit denen ich Kontakt hatte haben es nicht gehalten. Leider !!!
Herausgefunden haben einige das es den Drink aber auch so in der Appotheke gibt unter dem Namen Modifast nur fehlt dabei natürlich ein wichtiger Faktor die Betreuung gerade auch die Psychische aber auch die Medizienische und die Gruppe.
Für mich war das Fasten total o.k. wirklich kein Hunger nur Heißhunger noch einiger Zeit.
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Lieben Gruß und  Astrid
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