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Optifast-Programm
Optifast wird von Fachleuten betreut (Mediziner, Sportler, Psychologen). Das insgesamt auf die Dauer eines Jahres ausgelegte Begleit-Programm gliedert sich in 3 Phasen: Zunächst wird der Abnehm-Willige medizinisch untersucht, dann folgt eine Fasten-Phase mit anzurührender Fertig-Nahrung. Dann wird Schritt für Schritt eine neue, fettarme und ausgewogene Ernährung "gelernt". Unterstützend finden Bewegungsprogramme statt. Die ständige Begleitung der Fachleute sichert den Erfolg. Dieses recht teure Programm wird teilweise von den Krankenkassen finanziert.
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