Carsten

Auch diese Diät funktioniert nach dem Prinzip des Fettvermeidens. Im Begleitbuch gibt es mehrere Diätpläne und jede Menge abwechlungsreiche Rezepte. Fit for Fun ist nicht die Hau-Ruck-Diät, sondern eine langfristige Ernährungsumstellung, die jedoch nicht auf Verzicht, sondern auf Alternativen ausgelegt ist. Alles eine Frage der Gewohnheit - gepaart mit vernünftiger Bewegung. Die Fit for Fun-Diät hat von der Stiftung Warentest sehr gute Noten erhalten.