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Thema: Eskimo-Diät

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13.10.2003, 22:38	Eskimo-Diät Beitrag #1
Carsten Administrator Registriert seit: 07.2003 Ort: Pfalz Beiträge: 876	Eskimo-Diät Diese Diät heisst so, weil sich bei ihr alles um Fisch dreht. Seefisch enthält Omega-3-Fettsäuren, die sich günstig auf Blutgefäße und Stoffwechsel auswirken. Gemüse und Kohlehydrate werden mit Fisch kombiniert. Dabei wechselt man zwischen einweiß- und fettreichen Fischen wie Scholle oder Hering. Müsli oder Vollkornbrötchen sind erlaubt, Fleisch und Geflügel allerdings nicht.

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